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佳翔が壁に穴
除雪した雪を集めて滑り台を作ったのですが
ママさんダンプで壁に穴を開けました

今日の体重92.2kg
体脂肪26
凍結により散歩トレーニングは中止
author:柔道一直線, category:家族の部屋, 21:40
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志貴野中学校の寒げいこ
1月25日、中学校の寒稽古がありました。この時期になると恒例の行事です。当日朝は、マイナス4℃、朝六時三十分からという練習は厳しいものです。
生徒たちは、在学中の3年間我慢すればよいのですが、私は毎年のことで、年々つらくなってきます。やはり歳には勝てません。
生徒たちの手前、辛い顔を見せらず、いつもながら、忍耐の一日でした。

二男の貫志が稽古後のぜんざいを食べている
細川先生、ごちそうさまです。

author:柔道一直線, category:柔道, 18:24
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駐車場の除雪
トレーニングの代わりの除雪
一汗かいた後の

体重92.4kg
体脂肪27
author:柔道一直線, category:朝の散歩, 20:06
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明けましておめでとうございます
明けましておめでとうございます
動画で挨拶クリックしてね

家族で記念写真(子供たちに、「早くして」と文句を言われ)楽しい
今年初めての投稿
年末年始と村の中にある、神社のお世話をする係り(宮委員)
になったので、なかなか自由な行動ができませんでした。
 人のために奉仕することは良いのですが、深夜の焚き火の
見守りは疲れました。
 4日の稽古始め
久しぶりに、早朝散歩(自分的にはトレーニング)しました
道路が凍結していないだけ歩きやすいのですが、6時30分は
まだ暗いのです。
 正月は、少し飲みすぎて体重は93.2kgに増加
体脂肪26% 明日からまた頑張るぞ
ファイト一発!!
author:柔道一直線, category:家族の部屋, 18:00
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