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早朝自転車トレーニング開始

今日から早朝の自転車トレーニングを開始ししました。
5時半起床で6時にスタートします。
準備体操を兼ねて掃除し、コップ2杯の白湯を飲み出かけます。
走り出してしばらくしてから、タイヤに異変を感じました。
降りて、確認した所タイヤに金属片が付着していたのです。


今、タイヤから金属片を取ると一気に空気が抜けてしまうと思い
刺激を与えないように無事に帰りました。
雪が解けたこの時期は、道路の端には

鉄粉やゴミが散乱してとても危険です。
皆さんも気をつけましょう。

 

http://judo55.com/ 中川接骨院

 

author:柔道一直線, category:朝の散歩, 09:13
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